Poêlée de chou au poulet et aux épices IG bas
Une recette saine et délicieuse de poêlée de chou au poulet, parfaite pour les diabétiques et les amateurs de plats à faible indice glycémique. Simple à préparer et riche en saveurs !
- Temps: 30 min
- Portions: 2
Source: MiDiabeteCooking
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Ingrédients
- quart de chou
- blancs de poulet coupés en dés
- cuillères à soupe d'huile d'olive ou de coco ou du beurre clarifié
- oignon haché
- gousses d'ail hachées
- cuillère à café de curcuma en poudre
- cuillère à café de paprika
- Sel et poivre au goût
- Optionnel : graines de sésame ou noisettes pour la garniture