Barras de Cereais e Maçã com aveia, noz, arando, mel, coco ralado e óleo de coco
Ultra saciantes, óptimo sabor e imensa energia. Os frutos secos em quantidades equilibradas são muito interessantes por serem ricos em gorduras boas como o omega-3.
- Tempo: 30 min
- Porções: 8
Fonte: Cuizeat
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Ingredientes
- gr Flocos de Aveia Integrais Finos
- c. sopa Coco Ralado
- gr Nozes
- c. sopa Óleo de Coco
- gr Mel
- c. sopa Canela Moída
- c. chá Noz Moscada Moída
- unid Maçã Royal Gala
- gr Arando Seco