Proteine Kaneel Smoothie
Deze workout smoothie zorgt voor de juiste balans tussen koolhydraten en eiwitten en is heerlijk zoet van smaak. Voor, tijdens of na het sporten, deze smoothie kun je altijd en overal nemen.
- Tijd: 10 min
- Porties: 2
Bron: Ruggengraat
Ingrediënten
- eetlepel Kaneel
- Schep whey vanille 30 gram
- gram Franse magere kwark
- gram Havermout
- Banaan
- Blender of keukenmachine