栄養満点朝ごはん ツナとほうれん草のモンテクリスト <焼サポート>

栄養満点朝ごはん ツナとほうれん草のモンテクリスト <焼サポート>

毎日グリル部では「栄養満点朝ごはん ツナとほうれん草のモンテクリスト <焼サポート>」を掲載しています。ノーリツの「マルチグリル」は、毎日の料理が楽しくなる家庭用ガスコンロです。グリルの中にもセンサー付き下火バーナーがあるので、かんたんにいろいろな料理に挑戦できます。また焼き網が無いのでお手入れもラクラクです。焼く・煮る・蒸す・ノンフライ・あたために加え、燻製や低温調理まで!

出典: 毎日グリル部

マイレシピ帳にインポート

材料

  • 食パン8枚切り2枚
  • ️ツナ缶1/2缶
  • 冷凍ほうれん草20g
  • 玉ねぎ1/8個
  • マヨネーズ小さじ2
  • 塩少々
  • 粗挽きコショウ少々
  • シュレッドチーズひとつかみ(15g)
  • 卵1個
  • 牛乳50㏄
  • バター小さじ2(8g)

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