さばのかば焼き 鉄分、ビタミンB群が豊富なさば。女性におすすめです 時間: 15 分 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料さば…２切れおろししょうが…少々ししとうがらし…10本合わせ調味料酒、片栗粉、サラダ油
