Dukan Rinderburger
Fluffiger und leichter Burger, das Geheimnis liegt in der Zwiebel und der Milch. Großartig während der Protein-Tage und serviert mit einem großen grünen Salat während der Gemüse-Tage.
- Zeit: 40 Min.
- Portionen: 5
Quelle: piroggi.com
Zutaten
- mageres Rinderhackfleisch
- geriebene Zwiebel
- geriebene Karotte
- gehackte Petersilie
- EL Tomatenmark
- frisches Ei
- fettfreie Milch
- Salz, Pfeffer, Paprika