Vitamina Nutritiva de Frutas para o Café da Manhã
Vitamina nutritiva de banana, mamão e morango com aveia e mel. Pronta em 5 minutos, cremosa e perfeita para substituir o café da manhã com energia!
- Tempo: 5 min
- Porções: 2
Fonte: Cantinho das Receitas
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Ingredientes
- leite integral
- unidade banana média madura
- mamão papaia
- morangos frescos
- colher de sopa aveia em flocos finos
- colher de sopa mel
- colher de sopa açúcar refinado
- unidade cubos de gelo