ズッキーニのレモンジンジャー漬け(夏の養生常備菜)

ズッキーニのレモンジンジャー漬け(夏の養生常備菜)

ズッキーニと生姜・塩レモン・蜂蜜を使った、爽やかな香りの常備菜です薬膳では、ズッキーニは身体を潤し、余分な水分を排出する食材蒸し暑い日本の夏にも、ぴったり刺身などと合えてマリネにするなど、他の料理にも展開できます作り置きしておくと、重宝します^^

出典: レシピサイトNadia

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材料

  • ズッキーニ 1本
  • 塩 ひとつまみ
  • 塩レモン 小さじ2
  • 蜂蜜 小さじ2
  • 酢 小さじ2
  • しょうが すりおろし 1/2片分

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