【ヒルナンデス】牛バラカルビの水炒めのレシピ 藤あや子【10月23日】

【ヒルナンデス】牛バラカルビの水炒めのレシピ 藤あや子【10月23日】

ヒルナンデスの牛バラカルビの水炒めのレシピです。

出典: きなこのレビューブログ

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材料

  • 牛カルビ薄切り 500g
  • アスパラガス 5本
  • ズッキーニ 半分
  • 黄・赤・オレンジパプリカ 各1/4個
  • オリーブオイル 適量
  • シーズニングスパイス 適量
  • フライドガーリック 適量

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