ピーマンと牛肉のオイスター炒め
糖質6.9g/383kcal（1人分）ピーマンと牛肉のオイスター炒めのレシピのご紹介です。もやしは大豆もやしにすることで糖質量が抑えられますよ。野菜がたっぷり入っているので食べ応えも満点です。※この糖質量・カロリーは調理法等を考慮した栄養計算を行っているため、通常のカロリー欄に記載されているクラシル独自計算結果と若干の差がある場合がございます。ご了承ください。
- 時間: 20 分
- 分量: 1
出典: kurashiru.com
材料
- 牛もも薄切り肉 100g
- ピーマン 100g
- 豆もやし 100g
- すりおろしニンニク 小さじ1/2
- オイスターソース 小さじ2
- しょうゆ 小さじ1
- 黒こしょう ひとつまみ
- ごま油 大さじ1
- 糸唐辛子 適量