Vitamina de abacate com chia e amaranto
Descubra a receita de Vitamina de abacate com chia e amaranto para fazer em 5 minutos. Corte o abacate ao meio, retire o caroço central e coloque junto com os outros ingredientes no liquidificador. Bata por aproximadamente 5 minutos. Adoce a gosto (eu particularmente prefiro nem muito doce e nem muito sem açúcar).
- Tempo: 5 min
- Porções: 2
Fonte: TudoGostoso
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Ingredientes
- de leite integral
- abacate médio
- colher de sementes de chia
- colher de amaranto em flocos
- açúcar a gosto