Nepečené paraořechové řezy
Věděli jste, že para ořechy jsou pravděpodobně nejbohatším rostlinným zdrojem selenu? Ten pomáhá zpomalit proces stárnutí, stimuluje imunitní systém a chrání před onemocněním srdce a v boji s některými druhy rakoviny.
- Čas: 16 min
- Porce: 16
Zdroj: Jídelní plán
Suroviny
- ořechy para, 150 g
- kokos sušený, strouhaný, 3 lžíce
- kokosový olej, 2 lžíce
- sirup javorový, 2 lžíce
- vanilkový extrakt, 0,5 lžiček