Recept na pekanovou ovesnou kaši přes noc
Letní varianta ovesné kaše, kterou si určitě zamilujete. ❤️ Ideální, pokud se ráno nechcete trápit s přípravou jídla. Večer si připravíte lahodnou zdravou snídani plnou proteinu a zdravých tuků, která zasytí na celé dopoledne. ☺️
- Čas: 30 min
Zdroj: Blog Ochutnej Ořech
Suroviny
- hrníčku ovesných vloček
- hrníčku mléka dle vaší preference
- hrníčku řeckého nebo sojového jogurtu
- lžíce chia semínek
- lžíce sladidla
- lžíce vanilkového extraktu
- šálku nakrájených jablek
- lžíce nasekaných pekanových ořechů
- lžíce javorových sirupů
- lžíce mleté skořice