キヌアのドライカレー ミルフィーユ仕立て

キヌアのドライカレー ミルフィーユ仕立て

*スーパーフードのキヌアとスパイシーなドライカレーでアボカドディップのタルタルをはさんだミルフィーユ仕立ての一皿です*

出典: kurashiru.com

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材料

  • ホワイトキヌア 1/2カップ
  • 牛豚挽肉 100g
  • タマネギ 1/3
  • アボカド 1個
  • 茹で卵 1個
  • キューリ 1/3
  • ボイルエビ 7尾
  • カレーパウダー 30g
  • オリーブオイル 小さじ1
  • 塩 小さじ1
  • コショウ 小さじ1
  • ブイヨン(粉末) 小さじ1
  • バルサミコ酢 小さじ1
  • ハチミツ(もしくはメイプルシロップ) 小さじ1
  • 寿司酢 大さじ1/2
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 盛り付け野菜(ベビーリーフ・ミニトマト・エディブルフラワーなど) 適量

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