イカと里芋の煮物 イカから出汁が出て美味しい煮物になります 時間: 30 分分量: 3 出典: 楽天レシピ マイレシピ帳にインポート 材料冷凍イカ輪切り 200g冷凍里芋 250gにんじん 1本★めんつゆ 80cc★水 240cc★しょうがチューブ 2cm