牡蠣と白ねぎのチヂミ
旬の牡蠣と白ねぎでチヂミにしました。かりかりに焼くのがおいしいコツ！おつまみにもぴったりです。塩分カット表示のある調味料を使用すれば1人1gの塩分量になります。
- 時間: 15 分
- 分量: 2
出典: レシピサイトNadia
材料
- 牡蠣 80g
- 白ねぎ 1/2本
- 卵 1個
- 小麦粉 大さじ3
- 片栗粉 大さじ1
- 鶏がらスープの素 小さじ1/2
- 水 大さじ2
- 塩 少々
- ごま油 適量
旬の牡蠣と白ねぎでチヂミにしました。かりかりに焼くのがおいしいコツ！おつまみにもぴったりです。塩分カット表示のある調味料を使用すれば1人1gの塩分量になります。
出典: レシピサイトNadia