さっぱり♡【きゅうりとツナの中華風春雨サラダ】あと一品に！
和えるだけ簡単！食物繊維がとれる◎シャキシャキきゅうりのさっぱり春雨サラダ。少ない材料であと一品にぴったり♪【ゆる減塩ポイント】•きゅうりの塩揉み用の塩は洗い流してから調味することで余分な塩分をカット！•お酢を加えることで塩分を足さずに味を引き締める◎•ツナ、めんつゆで旨みをプラス♡※きゅうりの吸塩率は30%で計算しています。
- 時間: 5 分
- 分量: 2
出典: レシピサイトNadia
材料
- きゅうり 1本
- 塩 小さじ1/4
- 緑豆春雨 30g
- ツナ缶 1缶
- めんつゆ 、酢 各小さじ1と1/2
- 砂糖、ごま油 各小さじ2
- 鶏がらスープの素 小さじ1/2
- 白すりごま、白いりごま 各大さじ1/2