Sopa minestrone casera
Hablar de la minestrone es hablar del corazón de la cocina italiana tradicional. Esta sopa italiana casera es mucho más que un simple plato: es una celebración del producto fresco, que se adapta al ritmo de las estaciones y al ingenio de quien cocina. No hay una única forma de prepararlo, y ahí radica su magia. Cada región —incluso cada hogar— en Italia tiene su propia versión de la minestrone, que puede variar según lo que la huerta ofrezca: calabacines en verano, col rizada en invierno, guisantes en primavera. Su origen campesino lo convierte en un plato accesible, económico y nutritivo. La minestrone tradicional no busca complicaciones: parte de un sofrito de cebolla, ajo y apio, al que se suman verduras diversas, legumbres como alubias y, a menudo, pasta o arroz. Así nace el querido minestrone con pasta, una de las más reconfortantes recetas con verduras del recetario mediterráneo. Si bien la palabra “minestrone” viene de “minestrare”, que significa “servir”, este plato no se conf…
- Tiempo: 50 min
- Raciones: 4
Fuente: gastronosfera.com
Ingredientes
- cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- cebolla mediana
- dientes de ajo
- ramas de apio
- zanahoria grande
- calabacín
- tomate maduro grande o 200 g de tomate triturado
- puñado de judías verdes
- taza de alubias cocidas
- de pasta corta
- de caldo de verduras
- Sal y pimienta al gusto
- Hojas de albahaca fresca
- Queso parmesano rallado