手羽元とごぼうの参鶏湯風

手羽元とごぼうの参鶏湯風

手に入りやすい手羽元と、ごぼうで参鶏湯風を作りました😊❣️ 薬膳効果 ☆鶏手羽元...食欲不振に、疲労回復に、虚弱体質に、コラーゲンが豊富で、美髪、美肌効果、骨の老化予防にも効果的 ☆ごぼう…体の余分な熱を冷ます。コレステロールの抑制、高血圧に、便秘に ☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に ☆生姜...風邪の初期症状に、食欲不振に、浮腫みに。新陳代謝を高めて体を温めます。中毒予防や解毒作用に。

出典: kurashiru.com

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材料

  • 鶏手羽元 12本
  • 水 1500cc
  • 酒 150cc
  • 塩 小さじ1/2
  • ごぼう 1本
  • にんにく 1株
  • 生姜 1かけ
  • もち米 大さじ4
  • 塩胡椒 適宜

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