Filets de féra poêlés avec sauce à la moutarde et épinards

Filets de féra poêlés avec sauce à la moutarde et épinards

Personne ne saurait résister à ces filets de féra poêlés avec une sauce à la moutarde et des épinards. Idéal en plat principal, pour recevoir des invités.

Source: Migusto

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Ingrédients

  • dl de fumet de poisson
  • dl de vin blanc
  • dl de crème
  • cs de moutarde à gros grains
  • sel
  • poivre
  • oignon
  • gousse d’ail
  • cc d’huile d’olive
  • cc de beurre
  • d'épinards
  • de filets de féra

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