かじきのペッパーフライ そぎ切りにしたかじきが、さっくり軽い食感 時間: 15 分 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料かじき…２切れ下味・白ワイン…小さじ２・おろしにんにく…少々・粗びき黒こしょう…小さじ1/2・塩…少々水菜…小１株（約30g）黄パプリカ…10gミニトマト…４個揚げごろも・小麦粉、溶き卵、パン粉…各適量・揚げ油、中濃ソース
