和風ビーフカレー 白菜や長ねぎと厚揚げも加えたしょうゆ味 時間: 20 分 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料牛切り落とし肉…180g厚揚げ…1/2枚白菜…125g長ねぎ…3/4本温かいご飯…適量サラダ油…大さじ1/2おろししょうが…2/5かけ分小麦粉…大さじ2カレー粉、みりん、しょうゆ…各大さじ1だし汁…1と1/2カップ
