Fasulye Köfteli Hamburger
Hem vejetaryenler hem de sağlıklı beslenmek isteyenler için mükemmel bir seçenek olan bu hamburger, damakları şenlendirecek! Doyurucu, pratik ve sağlıklı bir öğün arayışında olanlar için ideal bir tarif!
- Porsiyon: 4
Kaynak: Sofra
Malzemeler
- FASULYE KÖFTESİ İÇİN
- yemek kaşığı toz keten tohumu
- yemek kaşığı su
- yemek kaşığı zeytinyağı
- gram haşlanmış kuru fasulye
- gram badem unu
- adet kıyılmış küçük boy soğan
- Yarımşar çay kaşığı kimyon ve toz sarımsak
- yaprak kıyılmış ada çayı
- Birer çay kaşığı tuz
- karabiber ve toz kırmızıbiber
- TEPSİYİ UNLAMAK İÇİN: 1 yemek kaşığı un
- SERVİS İÇİN
- adet hamburger ekmeği
- adet büyük boy domates
- adet göbek marul