5 bebidas con frutos del bosque para llenarte de antioxidantes

5 bebidas con frutos del bosque para llenarte de antioxidantes

Aunque los frutos del bosque nos aportan gran cantidad de antioxidantes tampoco conviene excederse en su consumo debido a su alto contenido de azúcar. Un vaso al día será suficiente

Fuente: Mejor con Salud

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Ingredientes

  • tazas de arándanos
  • taza de frambuesa
  • vaso de leche
  • cucharada de jugo de limón
  • Estevia al gusto

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