5 bebidas con frutos del bosque para llenarte de antioxidantes
Aunque los frutos del bosque nos aportan gran cantidad de antioxidantes tampoco conviene excederse en su consumo debido a su alto contenido de azúcar. Un vaso al día será suficiente
- Tiempo: 40 min
- Raciones: 2
Fuente: Mejor con Salud
Ingredientes
- tazas de arándanos
- taza de frambuesa
- vaso de leche
- cucharada de jugo de limón
- Estevia al gusto