Recette du pastel mandio : empanada de manioc paraguayenne

Recette du pastel mandio : empanada de manioc paraguayenne

Dans les rues du paraguay, le pastel mandio se repère avant même de se voir: une odeur de friture nette, une pâte dorée qui crépite, et à l’intérieur, une farce généreuse. Cette empanada au manioc, populaire et familiale, raconte une cuisine de terrain: peu d’ingrédients, beaucoup de méthode, et un résultat immédiat. Ici, on la prépare en version livrable, sans produits frais, en s’appuyant sur des conserves et des ingrédients stables. L’objectif est simple: obtenir une coque croustillante, une pâte souple qui ne se fissure pas, et une farce savoureuse qui ne détrempe pas l’ensemble. Je te guide pas à pas, comme en cuisine avec un grand tablier, pour que tu comprennes ce que tu fais et pourquoi tu le fais.

Source: Recette lapin

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Ingrédients

  • grammes farine de manioc
  • grammes flocons de pommes de terre déshydratés
  • pièce bouillon de volaille en cube
  • millilitres eau
  • millilitres huile d’olive
  • grammes sel fin
  • grammes paprika fum&eacute
  • grammes ail semoule
  • gramme poivre noir moulu
  • grammes bœuf effiloché en conserve
  • grammes oignons frits déshydratés
  • grammes olives vertes en bocal, dénoyautées
  • grammes piments jalapeños en rondelles, en bocal
  • grammes concentré de tomate en tube
  • millilitres vinaigre de cidre
  • millilitres huile de friture

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