Bönfri chiligryta
Låt oss få presentera en magisk bönfri chili. En värmande och mustig ketogryta med alla de klassiska chilismakerna men utan kolhydraterna. Den toppas med fördel med creme fraiche, riven ost, avokado, jalapeños och färsk gräslök.
- Tid: 30 min
- Portioner: 4
Källa: Diet Doctor
Ingredienser
- msk olivolja
- gul lök
- vitlöksklyftor
- msk chilipulver
- tsk chipotlepulver
- tsk spiskummin
- nötfärs
- tomat
- msk tomatpuré
- jalapeños, färska
- köttbuljong
- salt
- mald svartpeppar
- riven ost
- gräddfil
- avokado
- msk färsk gräslök