漬物を活用! ごま高菜のチャーハン ごま高菜のチャーハンをご紹介します!高菜のシャキシャキ感とごまのプチプチ感がたまらない一品です♪今日の昼食にいかがですか? 分量: 2 出典: デリッシュキッチン マイレシピ帳にインポート 材料ごはん どんぶり2杯溶き卵 2個分ごま高菜 50g長ねぎ[青い部分] 1本分しょうゆ 小さじ1サラダ油 大さじ1