鶏むね肉でも柔らかジューシー♪ ケチャップチキン
鶏むね肉に片栗粉をまぶすことでもっちりジューシーに！ ケチャップ味でご飯も進みます！
- 分量: 2
出典: デリッシュキッチン
材料
- 鶏むね肉 1枚
- 塩こしょう 少々
- 片栗粉 大さじ1と1/2
- サラダ油 大さじ1
- ケチャップ 大さじ1
- 酒 大さじ1
- しょうゆ 大さじ1/2
- はちみつ 大さじ1/2
- おろしにんにく 小さじ1
鶏むね肉に片栗粉をまぶすことでもっちりジューシーに！ ケチャップ味でご飯も進みます！
出典: デリッシュキッチン