Quiche sans pâte au saumon fumé et aux asperges : la recette légère qui sauve les soirs pressés
Cette quiche sans pâte au saumon fumé et aux asperges est l’alliée idéale des soirs pressés. Légère, rapide et pleine de saveurs, elle se prépare sans pâte brisée, sans balance, et sans stress. Parfaite pour un dîner équilibré, un brunch ou un repas chic de dernière minute, elle combine moelleux, fondant et raffinement.
- Temps: 40 min
- Portions: 4
Source: Recettes de Luxe
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Ingrédients
- tranches de saumon fumé
- bocal d’asperges vertes
- œufs
- cl de lait
- c. à soupe de farine
- de gruyère râpé
- Sel et poivre