Bananen-eitwitpannenkoeken voor na het sporten

Bananen-eitwitpannenkoeken voor na het sporten

Pannenkoeken staan bijna bovenaan onze lijst met de beste voeding om te eten na het sporten. Deze luchtige, heerlijke pannenkoeken zijn makkelijk te maken (en je kunt het beslag in de koelkast bewaren, zodat het klaar is zodra je klaar bent met sporten). Chiquita bananen zijn gewoon het beste ingrediënt om aan pannenkoeken toe te voegen, omdat ze het beslag superlicht en ongelofelijk smakelijk maken. Pannenkoeken zijn niet alleen voor cheat days. Chiquita bananen maken het zeker waar als het erom gaat je lichaam de voedingsstoffen te geven die het nodig heeft na het sporten. Probeer onze heerlijke bananen-eiwit-pannenkoeken voor na het sporten eens.

Bron: Chiquita

Importeren in mijn kookboek

Ingrediënten

  • Chiquita bananen
  • kopje Havermout
  • el Gemalen lijnzaad
  • kopje Gemalen boekweit
  • Eieren
  • Eiwit
  • kopje Skyr yoghurt
  • tl Gemalen kaneel
  • tl Bakpoeder
  • tl Zout
  • Eiwitpoeder

Vergelijkbare recepten

Nieuwste recepten

Bekijk alle recepten