ヘルシー具沢山♪ こんにゃくたっぷり混ぜごはん
炒め煮して混ぜるだけ！ 味が染みた具材が食欲そそる、 こんにゃくの食感でボリュームも満点！
- 分量: 2
出典: デリッシュキッチン
材料
- 白ごはん お茶碗2杯
- ちくわ 2本
- にんじん 1/5本
- 細ねぎ 1/4袋
- こんにゃく 1/2枚
- サラダ油 大さじ1
- しょうゆ 大さじ1
- 酒 大さじ1
- みりん 大さじ1
- 砂糖 小さじ1
- 和風顆粒だし 小さじ1/2
- おろししょうが 小さじ1
- 水 大さじ1
炒め煮して混ぜるだけ！ 味が染みた具材が食欲そそる、 こんにゃくの食感でボリュームも満点！
出典: デリッシュキッチン