Salade de lentilles, crudités et menthe : recette fraîche et saine
La salade de lentilles, crudités et menthe s'impose aujourd'hui comme l'une des recettes phares d'une alimentation saine et équilibrée. À l'heure où les nutritionnistes et les chefs s'accordent sur l'importance des légumineuses dans notre assiette, cette recette fraîche et colorée coche toutes les cases : riche en protéines végétales, facile à préparer et redoutablement savoureuse. Que ce soit pour un déjeuner estival ou une entrée légère en toute saison, elle séduira aussi bien les adeptes du bien-manger que les cuisiniers du dimanche.
- Portions: 4
Source: SUBLIME TA VIE
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Ingrédients
- grammes lentilles vertes du Puy
- cuillère à café cumin en poudre
- cuillères à soupe huile d'olive extra vierge
- cuillères à soupe vinaigre de cidre
- cuillère à café moutarde de Dijon
- sel
- poivre noir