Calories d’une recette : portions, cuisson et pièges qui faussent le total
Calculez les calories d’une recette sans vous tromper : poids cru vs cuit, huile de cuisson, portions réelles et pièges qui faussent le total.
- Portions: 100
Source: MUSCULATION1
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Ingrédients
- de blanc de poulet
- de riz cru
- de courgettes
- de carottes
- d’huile d’olive
- d’oignon
- Sel, poivre, paprika ou curry selon le goût