ひじきゆかりチャーハン。 ミネラルたっぷりのびっくりチャーハン。時間のないときでも超簡単！！ 分量: 4 出典: kurashiru.com マイレシピ帳にインポート 材料ごはん ちゃわん4杯分缶づめひじき 一缶じゃこ（しらすでも） 20g～バター 30gゆかり 大さじ1/2～白だし（めんつゆ） 小さじ1塩コショウ 適宜白ゴマ 適宜あれば、あさつき 少々
