sufler de legumes

sufler de legumes

Receita com informações nutricionais de sufler de legumes

Fonte: vitat.com.br

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Ingredientes

  • unidade média de Batata inglesa cozida
  • unidades grandes de Cebola
  • unidade média de Cenoura cozida
  • unidade média de Chuchu cozido
  • unidade média de Clara de ovo de galinha
  • unidade média de Gema de ovo de galinha
  • copo americano de Leite semidesnatado
  • colher rasa de Margarina cremosa com sal Qualy Sadia
  • colher de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor

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