Bolinho de sardinha fitness
Descubra a receita de Bolinho de sardinha fitness para fazer em 30 minutos. Com a ajuda de um garfo, amasse as sardinhas em uma tigela e acrescente um ovo. Misture até criar uma massa homogênea. Em seguida, acrescente o alho, o sal, o orégano, a pimenta e temperos de sua preferência. Por último, acrescente a farinha de trigo e continue mexendo até
- Tempo: 30 min
- Porções: 6
Fonte: TudoGostoso
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Ingredientes
- lata de sardinha
- ovo
- colheres de farinha de linhaça/aveia
- de cebola roxa
- dente de alho bem picado
- pitada de pimenta branca
- sal e orégano a gosto