Velouté de patate douce aux lentilles : recette gourmande et saine
Il est des recettes qui, au-delà de leur simple fonction nourricière, agissent comme un véritable baume pour l’âme. Le velouté de patate douce aux lentilles corail est de celles-ci. Loin des soupes traditionnelles qui murmurent l’hiver, celle-ci chante une mélodie exotique et réconfortante, une invitation au voyage immobile, directement depuis votre cuisine. Imaginez la douceur presque sucrée de la patate douce, cette merveille orangée venue des Amériques, qui vient enlacer la saveur subtilement terreuse de la lentille corail, trésor de la gastronomie orientale. Ce mariage, déjà prometteur, est sublimé par un ballet d’épices qui réchauffe le cœur avant même de toucher le palais.Ce n’est pas simplement une soupe, mais une véritable alchimie culinaire. Une recette gourmande, certes, mais aussi incroyablement saine et équilibr&ea…
- Portions: 4
Source: SUBLIME TA VIE
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Ingrédients
- grammes patates douces en conserve, égouttées
- grammes lentilles corail sèches
- millilitres lait de coco en conserve
- cuillère à soupe bouillon de légumes en poudre ou en cube
- cuillère à soupe oignon en poudre
- cuillère à café ail en poudre
- cuillère à café cumin moulu
- cuillère à café coriandre moulue
- cuillère à café paprika fumé
- cuillère à café curcuma en poudre
- cuillères à soupe huile d'olive extra vierge
- litre eau
- selon goût sel fin
- selon goût poivre noir fraîchement moulu