レンジでオートミール入り担々スープ 具だくさんでおなかも大満足。レンジで作れる、簡単オートミールスープ！ 時間: 10 分分量: 1 出典: エバラ食品 マイレシピ帳にインポート 材料オートミール 30g豚挽き肉 30gもやし 50gしめじ 1/2パック豆腐 1/2丁エバラプチッと鍋 担々ごま鍋 1個水 300ml小ねぎ 、糸唐辛子 適宜
