いかとれんこんのフライ にんにくの下味をきかせて、カラッと揚げる 時間: 20 分 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料いか…１ぱい下味・牛乳…大さじ３・にんにくのすりおろし…小１片分・塩、こしょう…各少々れんこん…100gレタス…適宜ころも・小麦粉、溶き卵、パン粉…各適宜・揚げ油
