Zucchine

Buon Sabato, Oggi sabato avevo delle zucchine e non sapendo come farle l’ho fatte al forno. Le zucchine hanno tantissime proprietà è un alimento straordinario dal punto di vista nutrizionale. Contengono pochi zuccheri e grassi, è ideale per coloro che intendono perdere peso. Grazie al suo basso apporto calorico (solo 17 calorie per 100 grammi di zucchine crude) è perciò consigliato, da parte dei dietologi nella dieta mediterranea.

• Tempo: 11 min
• Porzioni: 2

Fonte: Al.ta Cucina

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