Steph2003's Hähnchen & Knödel
Ich LIEBE Hähnchen & Knödel, also habe ich, als ich dies fand, meinen eigenen Dreh hinzugefügt und das Fett und die Kalorien gesenkt. Dies sind die besten Hähnchen und Knödel, die ich je hatte, was erstaunlich ist, da ich mit meinem Kochen nie zufrieden bin! Man kann eine volle Tasse dieses herzhaften Komfortessens für nur 284 Kalorien und 3,8 Gramm Fett haben! Das Natrium könnte reduziert werden, wenn hausgemachte Brötchen anstelle von Dosenbrötchen verwendet werden, aber wenn Natrium kein Problem ist, ist dies eine sehr schnelle und einfache Möglichkeit, Hähnchen & Knödel zuzubereiten!
- Zeit: 365 Min.
- Portionen: 10
Quelle: piroggi.com
Zutaten
- er-Pack Pillsbury Country Brötchen *13 Portionen 2.000 Kalorien*
- Dosen Swanson Natural Goodness Hühnerbrühe
- *6 Tassen 90 Kalorien*
- Dosen Wasser
- Dose Healthy Request Hühnercremesuppe 98% fettfrei *1 Dose hat 2,5, halbe Tassen
- fettarme Milch *43 Kalorien*
- Hähnchenbrusthälften *520 Kalorien*
- Schwarzer Pfeffer nach Geschmack
- *Hinweis: Ich habe bemerkt, dass einige Kommentare erwähnt haben, dass die Kalor