ほうれん草のガーリックソテー
ほうれん草のガーリックソテー。ほうれん草を調理するのに最適な方法の一つです。簡単で栄養価の高い美味しいおかずがすぐに出来上がります。ほうれん草は、水分が多いので洗った後は、水気を切ります。しんなりする程度で調理するのがいいんです。ソテーは海外でもお肉などのメインのサイドディッシュとして提供されます。
- 時間: 15 分
- 分量: 2
出典: ReMeRe
材料
- ほうれん草 一束 200～250g
- オリーブオイル 大匙１
- にんにく（スライス）2～3片
- 塩 お好みで味を調える