¡Despídete de la culpa! 10 recetas reconfortantes y saludables que te van a flipar
¿Cansado de dietas aburridas? ¿Te da por antojos de comida reconfortante pero te preocupa la salud? ¡No te preocupes más! Olvídate de la culpa y dale la bienvenida a estas 10 recetas que te abrazarán
- Tiempo: 60 min
- Raciones: 4
Fuente: Estilo Erasmus
Ingredientes
- clave: 500g de calabaza, 1 cebolla, 1 cdta. de cúrcuma, 1 cdta. de jengibre rall
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- Tacos de pollo con tortillas de lechuga: ¡frescura y sabor en cada bocado!
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- Curry vegetal con leche de coco light: ¡el paraíso aromático!
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- Polenta cremosa con salsa de tomate y albahaca: ¡calidez en cada cucharada!
- Un plato sencillo, rápido y lleno de sabor. La polenta es una excelente alternat
- Compota de manzana y pera con canela: ¡un final dulce y saludable!
- El postre perfecto para terminar tus comidas con un toque de dulzura natural