Receita de Ômega-3: Descubra os Benefícios e como Preparei por 30 Dias
Receita de Ômega-3: Aprenda a preparar e desfrutar dos benefícios para a saúde ao longo de 30 dias.
- Tempo: 15 min
- Porções: 4
Fonte: Receitinhas Leves
Importar para o meu livro de receitas
Ingredientes
- de salmão fresco
- colheres de sopa de chia
- colher de sopa de azeite de oliva
- limão
- Sal e pimenta a gosto
- Folhas verdes para acompanhamento
- Utensílios higienizados