Barrinhas proteicas (Barrinhas de whey protein)
Descubra a receita de Barrinhas proteicas (Barrinhas de whey protein) para fazer em 30 minutos. Misture a água, o mel e o creme de amendoim em uma tigela até ficar uma massa uniforme. Depois acrescente o restante dos produtos e misture novamente. Espalhe de maneira uniforme (com uma colher para ajudar), em uma assadeira forrada com papel manteiga e
- Tempo: 30 min
- Porções: 12
Fonte: TudoGostoso
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Ingredientes
- creme de amendoim
- aveia em flocos
- açúcar mascavo
- colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar
- scoops de whey protein
- de água
- colheres de sopa de mel
- de coco ralado sem adição de açúcar
- colheres de sopa de castanhas e/ou amendoim
- colheres de sopa de uva passa