Wat eten na sporten: Sumosquat Chiquita bieten-bananenpannenkoekjes
Bij intense fysieke inspanning heb je de juiste voeding nodig om je spieren energie te geven. Mijn Chiquita bieten-bananenpannenkoekjes zijn heerlijk en evenwichtig voor een snel herstel na je training. Probeer het eens, ik garandeer je dat je je volgende sumo-squatsessie aankunt!
- Tijd: 30 min
- Porties: 2
Bron: Chiquita
Ingrediënten
- Chiquita-banaan
- havermout
- eieren
- gewone yoghurt
- biet
- el bietenpoeder
- el ahornstroop
- tl bakpoeder
- snufje zout
- Olie om mee te koken
- el Als topping