Receitas de Marmita Fitness
Receitas de marmita fitness práticas, saudáveis e perfeitas para emagrecer. Refeições equilibradas e fáceis de preparar para o seu dia a dia.
- Tempo: 50 min
- Porções: 4
Fonte: Receitas Tempero Bom - Receitas para o dia a dia do café ao Jantar! Sobremesas, lanches, massas tud…
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Ingredientes
- filés de frango grelhado
- xícara de arroz integral cozido
- xícara de quinoa cozida
- cenoura cozida em rodelas
- abobrinha grelhada
- xícara de brócolis cozido no vapor
- ovo cozido por marmita
- Sal, pimenta e ervas finas a gosto
- Azeite de oliva para temperar