私のダイエット美容食-其の②-豆乳スープ
材料（作りやすい分量） 正しいタイトルは手羽先コラーゲン豆乳味噌スープです。ダイエットによりコラーゲン不足を実感。腸活にも良い救世主スープです
出典: kurashiru.com
材料
- 手羽先 4〜5本
- 生姜 1/2個くらい
- 厚揚げ 1/2丁
- 椎茸 2個
- 人参 1/2本
- 豆乳 200cc
- 水 300cc
- 味噌 大さじ2
- 小ネギ 適量
- すり胡麻 大さじ2
材料（作りやすい分量） 正しいタイトルは手羽先コラーゲン豆乳味噌スープです。ダイエットによりコラーゲン不足を実感。腸活にも良い救世主スープです
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