Quiche sans pâte au poireaux LIGHT (SUMMER CHALLENGE)
Quiche sans pâte au poireaux LIGHT (SUMMER CHALLENGE) (entrées Recettes minceur) - RECETTE I-COOK'IN - Prêt en 45 min - Recette simple et à coût eco. pour 6 personne(s). Créée par virginiebro
- Temps: 45 min
- Portions: 6
Source: guydemarle.com
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Ingrédients
- gramme d'oignon
- gramme de poireau
- gramme d'huile d'olive
- gramme de lait
- gramme de crème fraiche 4% mg
- gramme de farine
- oeuf
- c.à.c de curry en poudre
- gramme d'emmental râpé
- pincée de sel
- pincée de poivre