Tarte indienne aux oignons rouges, ail et fèves
Découvrez la tarte indienne aux oignons rouges, ail et fèves, une recette végétarienne inspirée des saveurs du sous-continent. Cette tarte colorée marie la douceur des oignons rouges, la fraîcheur des fèves et le parfum de l’ail, relevés par des épices typiques comme le cumin et la coriandre. Idéale au printemps ou en été, elle met à l’honneur les légumes de saison et s’accompagne parfaitement d’une sauce au yaourt ou d’un chutney maison.Riche en fibres et en protéines végétales, cette tarte est aussi légère qu’équilibrée. Sa pâte fine et croustillante, garnie généreusement, séduira les amateurs de cuisine du monde et les curieux en quête de nouveauté. Facile à préparer, elle se déguste chaude ou tiède, en plat principal ou en entrée. Lancez-vous et apportez une touche d’exotisme à votre table !
- Temps: 70 min
- Portions: 4
Source: recettes.com
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Ingrédients
- Pour la pâte: 200 g farine de blé
- Pour la pâte: 50 g farine de pois chiche
- Pour la pâte: 60 g beurre doux
- Pour la pâte: 1 aloyau de bœuf
- Pour la pâte: 6 cl eau
- Pour la pâte: 1 pincée c. à café de sel
- Pour la garniture: 3 oignon rouge
- Pour la garniture: 2 gousses ail
- Pour la garniture: 200 g fève fraîche
- Pour la garniture: 2 œuf
- Pour la garniture: 15 cl crème épaisse
- Pour la garniture: 1 c. à café cumin moulu
- Pour la garniture: 1 c. à café coriandre moulue
- Pour la garniture: 1 coriandre
- Pour la garniture: sel
- Pour la garniture: poivre
- Pour la garniture: 2 c. à soupe huile végétale